大家好，我是杨恺元，大约八个多月前来到叔叔这里，那时我正值初三上学期，来之前，在学习的忙碌中和担忧成绩的焦虑中挣扎而无法自拔，导致心情时而低落时而暴躁，这也致使了一个恶性循环的开始，越暴躁越低落越难保持学习状态，越难保持便又愈加暴躁和低落，我的家长及时发现了我的问题将我送到了叔叔这里，我得以将双腿从泥潭中挣出，踏上了一条康庄大道。
    首先在这个八个月中，我收获了很多的知识，特别是英语方面，背了一百多篇新概念英语课文（有的长达一面），这在以前是我真的、真的不敢想象的，所以请允许我在此有些骄傲的嘚瑟一下啦。除此之外，还将四书五经中的《论语》也完完整整收进了脑海之中（一本书啊），而且在这同时，将学校初中的数学与物理科目也进行完成。这样的结果大部分归功于叔叔的教育和这里的制度，当然还有小伙伴们的帮助，让当时浮躁的我得以心平气和的坐下学下这么多、这么多东西。特别是，在这八个月间我读了许多许多的书，要说是平时在学校，不要说没有时间读，就是有时间我可能也静不下心来好好把一本书翻开看完，毕竟大部分都是沉迷到电脑手机里去了，这不仅让我错过了很多有用东西，还让我的身心遭到了损害，所以说啦，养成读书这个习惯实在是太好、太好了，对我以后的帮助实在是太大、太大了。现在开始回想八个月前，那时我的脑中还是一贫如洗的，到现在却能装下这么多东西，自己想来都觉得十分不可思议。
    不仅是知识，连我的身体也可以渐渐调整过来，过去我经常写作业写到十一二点，有时甚至到一点，而且我还算是比较快的，那些不太快的同学睡觉的时间简直不敢想象。这样下来两三年对我们的身体的损害真可谓摧枯拉朽，我相信到那时不仅是学也学不好，身体也连带着透支殆尽。而且即使是周末该休息时，大部分也是在补习班中度过，经过这样的洗礼后。好不容易闲下来时，你想，对于平时一直未有时间的我们来说，那可真得是抓紧每一分每一秒去玩，玩到深夜也不睡觉，从不给自己身体放松的机会。而在这里，我们劳逸结合，学习时间和娱乐时间安排得当，泾渭分明，这样不仅相得益彰，而且我们的身体也可以适时得到放松。我们不仅早睡晚起，而且同时还有打坐和锻炼为我们的身体护航，我敢说在这三年过后，我不仅身体不会变差，整个人还能变得强健有力，满面红光，更别说，在这同时还可以收获满腹经纶，这真是人生一大幸事啊！
    但是，最重要的果然还是要属内心的改变。在此期间，我从粗俗变得正直，从浮躁变得平和，从麻木变得热情，从放纵变得懂得克制，从自私变得体谅他人，从偏激变得谦恭谨慎。当然不敢说以上所说全都尽善尽美，但至少我从放任自流变得学会改变，遇到问题不再想着退缩，明白应该去勇敢的面对它。我的思绪不再只拘束在眼前的寥寥光景，我的内心不再只能装下个人的计较得失，我的时间承载的也不再是过多的玩乐享受。这个世界如此广阔精彩，从前的我却只知从门缝窥探，好比一只井底之蛙，自得的守着自己的方寸之地便以为这就是一切啦。现在明白，生活中还有还有那么多人，那么多事值得我去爱，去关心。每次感受到自己心灵的提升，都不禁独自窃喜，因为这样的感觉实在太过美好，它让我的世界变得光鲜明亮，如清晨的黎明拨开了厚重的阴翳，照耀进我的生活。
    在此我就说这么多啦（其实感觉还挺多？），前不久还写过一篇作文是关于这些事情的，为了不重复，我看样子是有点文思涌尽了，那么下次再见咯。

丁老师评语：
Good，very good！