在当今社会中，即使人们的寿命会因为现代医学而得到延长，但是因为人们的健康水平却一直在下降，社会上出现了以前从来没出现过的病。随着形势的不断恶化，人们的健康问题受到了广泛的关注。以下是我对这个问题提出的一些建议。
    首先我觉得政府或者社会团体应该去提倡健康的重要性。比如定期举办健康座谈会，邀请国内外专家去讲座，提高人们的健康意识。并且通过调查找出该地区的健康问题，然后寻求合理的解决办法。比如有些地区的人不爱锻炼，政府应该举办远动会或者马拉松比赛，人们会为了比赛而锻炼从而提高了身体素质。规模大的比赛还有可能改变地区社会风气。
    此外我强烈建议政府推行打坐的好处，我自己是感同身受。在刚刚开始打坐的时候，我是十分不情愿的，因为实在太疼了。但是随着时间的推移，我愈发的感受到打坐的力量。为什么古代修道修佛的人要打坐？这里有很多原因不便说明，但是有一点可以说明：它能够使人变健康。从去年7月开始，除了寒暑假我坚持每天打坐，困扰我多年的鼻炎基本已经消失了。在寒假的时候，我的鼻炎又回来了，每天不打上十几喷嚏不罢休。重新打坐后它又消失了。
    现在有不少人喜欢宅在家里或者网吧里，他们大部分是因为沉迷游戏。不少人为了图方便吃那些不健康的食品。久而久之，他们的身体就会变得越来越差。还有吸烟、吸毒等坏习惯也会导致人们变得虚弱。这些问题可以通过教育来解决，但是不正确的教育不但不会有正面效果，反而有可能起到反作用。我推荐政府用犹太人教孩子读书的方法来引导孩子，因为这会影响他们的一生。大部分人尝试这些东西是因为好奇，所以教育的重点应该是使无法他们对这些东西产生好奇心。

    文章中提的建议主要是向政府提的，目标是改善社会风气、转变人们的思想以及生活方式，从根本上解决问题。