抱怨与怜悯是人们在面对困境时可能采取的两种不同态度，但却会对自己和他人产生截然不同的影响。

在生活中，我们难免会遇到一些自私、不讲道理甚至是讨厌的人。我们通常会表现出一些消极的行为和情绪，并陷入其中。抱怨会让我们沉浸在这种愤怒、不满和沮丧的情绪中，我们会不断地重复抱怨的话题，与他人诉说自己的不满，但这种无休止的抱怨只会进一步放大负面情绪，让我们越陷越深。而且我们也会将这种负面心理传递给他人，人们也都可以感受到这种消极、低沉的氛围，这就可能导致他人与我们疏远，因为没人喜欢和那些一直抱怨的人在一起。当然对方也能感受到我们的不满，这样不仅问题没有解决，还会加深两人之间的怨恨，形成一个恶性循环。

相反的，如果我们选择怜悯的心来面对他们，事情就会有一个截然不同的结果。因为怜悯是一种高尚的情感，它能让我们保持内心的平静和宽容。通过怜悯他人，我们可以平衡自己的心态，甚至改变他们的态度和行为。当我们遇到不可理喻的人时，我们可以换位思考一下，试着理解他们这样做的原因。即便真的找不出原因，我们也可以想想：对方就是这样的人，那么他在面对生活中的任何人或事时，也一定会做出令他人反感的举动，所以他的家庭、工作和个人生活一定是一团糟的。那么我们还有可抱怨的呢？想想对方那种糟糕的心情，而他可能连自己为什么事事不顺都不知道呢……

所以当我们面对困难和挫折时，我们应该选择怜悯而非抱怨。抱怨者会将问题视为无法改变的现实，而怜悯者则相信问题是可以解决的，通过调节自己的心态并主动寻找解决方方法，帮助自己和他人走出困境。同时，怜悯也是一种内在的成长和修炼，能够帮助我们建立同理心和真正善良品质。